lunes, 11 de noviembre de 2013

Beneficios del Karate do en la mujer

mas que un deporte es un arte marcial. indudablemente, una de las artes marciales que mas practica el llamado sexo debil es el karate.
cada día crece el numero de practicantes femeninas al bello arte del Maestro Funakoshi, debido a innumerables causas pero algunas de las mas importantes son:


  • mantener una perfecta condición física mediante el entrenamiento.
  • potencia tu autoestima, la auto confianza y seguridad.
  • controla el estrés.
  • efectos antienvejecimiento.
  • fundamental para conservar la memoria entre muchas mas.
en definitiva el Karate do es mucho mas que un deporte, no solo por su origen si no por los beneficiosos efectos a nivel educativo, social y sanitario que aporta. el karate es una excelente herramienta para el cuidado de nuestro cuerpo y nuestra mente, su practica regular puede transformar completamente nuestra vida.

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